趣味・ボランティア

リンパマッサージの資格を取得してから、職業としてのリンパマッサージ師ではなくボランティアとして家族や友人などを対象に施術を行っている人がいます。

自宅でできる趣味のリンパマッサージ

疲れて帰ってきた妻や夫に見よう見真似でリンパマッサージをする方もいるのではないでしょうか。リンパマッサージをすることでリラックスしたり、身体のケアに役立てたりすることができます。

リンパマッサージをする上で大切なのは、どの部位をどの方向に向かってマッサージすればいいのかという知識と、力の入れ方や流れなどのテクニックです。今はインターネットでさまざまな情報を得られますが、力加減などは感覚的なものなので、自己流になってしまいがちです。趣味でリンパマッサージをする場合でも、身体の状態に配慮し、無理な施術を行わないよう注意しましょう。

趣味でもリンパマッサージを本格的に身につけたいなら、スクールなどで勉強する方法があります。スクールでは、理論だけでなく実技について講師から直接指導を受けられる講座もあります。また、民間資格の取得や、就職・転職、開業を目指せるコースを用意しているスクールもあります。

スクールで勉強するメリット

リンパマッサージを勉強したいという方は、スクールに通うという選択肢もあります。趣味なのにスクールに通う必要があるのかと思うかもしれませんが、さまざまなメリットがあります。

スクールに通うメリットとしては、リンパについての知識だけでなく、実際の施術方法や力加減などを実技を通して学べることが挙げられます。

また、スクールやコースによっては民間資格や修了証を取得できます。趣味として学び始めた後、さらに専門的なコースへ進み、就職や独立開業を目指すことも可能です。

自分自身や家族へのケア、ボランティア、仕事など、リンパマッサージを学ぶ目的に合わせてスクールやコースを選ぶことが大切です。

独学でのリンパマッサージは危険？

リンパマッサージに関しては、インターネットや書籍などから知識を得ることもできます。ただし、文章や動画を見るだけでは、実際の力加減や手の動かし方などを十分に身につけるのが難しい場合があります。

身体に触れる施術では、必要以上に強い力を加えたり、体調を確認せず施術したりすると、痛みや肌トラブルなどにつながる可能性があります。持病がある場合や体調が優れない場合などは、施術を控えることも大切です。

趣味として家族や友人に施術する場合でも、安全面に配慮しながら適切な知識と技術を身につけましょう。実技までしっかり学びたい場合は、スクールなどで講師から指導を受ける方法があります。

リンパマッサージを学べるスクール

おすすめのリンパマッサージスクール

スクール選びは目的に合っていることが重要です。

ここでは、趣味としてリンパマッサージを学びたい方にも検討しやすいスクールをご紹介します。

リンパ療法学院

リンパ療法学院では、各校・会場で無料説明会を開催しています。開催日時や会場は公式サイトで確認できます。

初級科コース

【費用】264,000円（税込）

自身や家族の健康維持、ボランティアなどにリンパ療法を役立てたい方を対象としたコースです。新リンパ療法の基礎として、整体を基本とした実技と理論を学びます。

カリキュラムの内容は次の通りです。

• オリエンテーション
• 医事法規
• リンパとは
• リンパ液と血液の浄化
• リンパ療法とは
• 筋診断法Ⅰ
• 腰部骨盤テクニック
• 筋診断法Ⅱ
• フェイシャル純金イオン理論
• イオン化テクニックⅠ・Ⅱ
• 頚部テクニックⅠ
• 肩部テクニック
• 背部テクニック
• 第三者に対する内容などの重要事項説明
• 初級認定式

口コミ

• 事前に無料の説明会に参加し、どんな感じなのか判断しようと考えていました。実際に参加してみたところ、いろいろな年代の方がいて驚き。説明がわかりやすく、これなら理解を深めていけそうだと感じました。
• こちらで学んだことを参考に実際に家族にマッサージしたところ、とても喜んでもらえました。趣味として始めましたが、自信もついてきたので関連の仕事に就くことも夢見ています。
• 自分自身の体調について理解を深めたいと思い、一度学んでみることに。リンパに関する知識を深めることができました。

所在地

東京都中央区銀座8丁目8番8号 GINZAスリーエイトビル11階（銀座校）

ヒーリングカレッジ

ヒーリングカレッジでは、リンパドレナージュをはじめとしたセラピスト向け講座を開講しています。受講前にスクールや講座について確認できる体験説明会も案内されています。

コース「リンパドレナージュ講座」

【費用】176,000円（税込）

※別途入学金11,000円（税込）が必要です。

リンパドレナージュ講座は、全20時間（1回2時間×10回）で学ぶコースです。筋肉や骨格、リンパについての理論と、基本から応用までの実技を学びます。

講座を修了すると、日本セラピー協会の修了証が授与されます。

カリキュラムは次の通りです。

• 筋肉と骨格
• リンパ液とリンパ腺
• 老廃物のメカニズム
• 圧の基本
• エフルラージュ法
• フリクション
• ニーディング
• 総合技術
• 応用技術

口コミ

• リラクゼーションに関する深い知識を学ぶことができました。ただオイルケアをするだけでなく、その中に優雅さを取り入れられる施術が学べたのは大きなポイントだと思います。
• 基本を身に付けるためにこちらに通うことにしました。他のスクールに通ったこともありますが、こちらのほうが指導が丁寧だと思います。
• 通いやすく、とても便利。体験レッスンから始めてみましたが、先生の人柄が良かったです。
• とても丁寧に指導をしてもらっています。最初は緊張していましたが、今はただ楽しいです。

所在地

愛知県名古屋市西区名駅2-29-2 プリマヴェール名駅ノルテ9F

SEASメディカルリンパアカデミー

SEASメディカルリンパアカデミーでは、通学・通信のさまざまなコースを開講しています。通学コースでは体験レッスンも用意されているため、受講前にスクールの技術や雰囲気を確認することもできます。

ホームセラピスト1DAY資格取得コース

【費用】各55,000円（税込）

1日で技術資格の取得を目指すコースで、ヘッド経絡リンパケア、小顔経絡リンパケア、整体経絡リンパケアの3つが用意されています。

それぞれ学べる技術や対象部位が異なるため、目的に合わせてコースを選びましょう。

【ヘッド経絡リンパケアコース】

• 頭に特化したリンパとツボのケア
• 頭部ツボ・リンパケア
• 首リンパケア
• フェイシャルリンパケア
• ツボ・リンパ節について

【小顔経絡リンパケアコース】

• 顔に特化したリンパとツボのケア
• 顔部のリンパケア
• 首まわりのリンパケア
• フェイシャルケア
• ツボ・リンパ節について

【整体経絡リンパケアコース】

• 洋服の上からリンパとツボにアプローチするケア
• 背中・肩・首の経絡ツボリンパケア
• 骨盤・腰・脚の経絡ツボリンパケア
• 首・頭部のリンパケア
• ツボ・リンパ節について

口コミ

• サポート体制がしっかりしているスクールだと思います。いろいろなコースが用意されているので、趣味で始めるにも本格的に学ぶにも最適ですね。
• 最初に体験レッスンを受けました。そこで施術を受けて、実際に教えてもらう際には丁寧に指導が受けられるので助かっています。
• 家事や仕事をしながらでも通いやすいスクールだと感じました。趣味に向いているコースは短期間で学べるのも良いですね。

所在地

東京都豊島区西池袋2-40-7 第二カツマタビル802号（池袋校・直営校）

※銀座校・池袋校・草加校・湘南鎌倉校・新宿校などで通学コースを開講しています。開講コースや開催校は公式サイトで最新情報をご確認ください。

※通信講座もあり

東京エリアの
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家族や友人を癒すホームセラピスト

ホームセラピストとは、開業やサロン勤務などをせず、身近な家族や友人などへのケアに学んだ技術を活用する人を指すことがあります。家族や友人を癒してあげたい、喜んでもらいたいという思いからリンパマッサージを学ぶ人もいます。

無償でも正しい知識や技術を身につけることが大切

家族や友人などへの無償の施術であっても、身体に触れる以上は適切な知識や技術を身につけることが大切です。スクールでは、理論とともに実際の手技や力加減について学べる講座もあります。

家族へのケアに活かせる技術

ホームセラピストとして学んだ技術は、家族や友人、自分自身への日常的なケアやリラクゼーションに活かすことができます。

また、家族や友人への施術をきっかけに、より専門的な技術を学びたいと思うようになり、上位のコースへ進んだり、将来的に開業を目指したりする人もいます。

ボランティアとして人の役に立てることも

リンパケアの知識や技術を、ボランティア活動などに活用する選択肢もあります。例えば、リンパ療法学院の初級科コースは、自身や家族の健康に役立てたい方だけでなく、ボランティアに活かしたい方も対象としています。

ただし、施設などで施術を行う場合は、その施設の方針や利用者の体調などにも十分配慮する必要があります。

趣味でリンパマッサージをしている人の口コミ

28歳・主婦の方の体験談

私がリンパマッサージに興味を持ったのは、海外旅行先ですごく気持ちの良いマッサージを受けたからです。その時はリンパマッサージとは知りませんでしたが、だるかった体が随分とスッキリしたのを覚えています。

その当時の私は子育てのせいか、慢性的にだるさや疲労感があって、そういった体調の悪さが一時的にせよ、あのマッサージで癒された感じがしたのです。その経験から家でマッサージを勉強するようになり、自己流で夫や両親にもやってあげていました。それで「他の方の疲れも癒してあげたい」という思いが湧いてきたのです。

思い切ってリンパマッサージの資格取得にチャレンジしてみました。講座では技術や知識の取得と同時に、接客マナーやコミュニケーション方法なども教えてくれたので、他の人にボランティアでマッサージを施す際の助けになりました。今では自宅の一室で予約制サロンをしています。ちょっと常連さんが付いてやりがいを感じているところです。

33歳・介護士の方の体験談

私は地元の老人介護施設で介護ヘルパーの仕事をしていますが、ご高齢の方々と接する中で、自分でも何かできないだろうかと考えていました。

そんな時にリンパマッサージについて学べるスクールを知り、学校に通ってみました。資格を取ってからは、介護施設の承諾を得ながら、学んだことを仕事にも活かしています。利用者の方に喜んでいただけると、自分も嬉しく、それが仕事への励みにもなっています。

38歳・OLの方の体験談

若い時から自分でマッサージやヨガを試していて、ある時、本格的に学んでみたくなりました。それでマッサージの学校へ通うようになり、家族や友人にも協力してもらいながらリンパマッサージの練習に励みました。

資格を取って、リンパについての知識や施術方法を学んだことで、以前よりも身体について考えながらケアできるようになりました。今でも、学んだ技術を身近な人へのケアに活かしています。

31歳・男性会社員の方の体験談

マッサージをしてあげるのが好きで、自分のマッサージが誰かに喜んでもらえることにもやりがいを感じていて、さらに専門的な技術を学びたいと考えました。

ですが、会社勤めをしながらスクールに通うことに不安がありました。そこで会社の近くでスクールを探し、仕事と両立しながら通いました。

資格を取ってからは、家族や職場の同僚など身近な人へのケアにも学んだことを活かしています。今後も実践を重ねながら、知識と技術を深めていきたいと思っています。

家族を癒やすホームセラピストとして活動している人の体験談

開業を考えている人にもおすすめ

将来的に開業を考えている人にとっても、まずは家族や友人など身近な人へのケアから経験を重ね、さらに専門的なコースで知識や技術を深めていく方法があります。

スクールによっては、初心者向けの講座からプロや独立開業を目指すコースまで段階的に用意されています。将来的に仕事にしたい場合には、趣味向けの講座だけでなく、上位コースの内容や卒業後のサポートについても確認しておきましょう。

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