「セラピストはしんどい」って本当？

セラピストというと、「癒し」や「美容」、「人の役に立つ仕事」といったプラスのイメージが浮かびますよね。人と接するのが好きだったり、リラクゼーションや健康に興味がある人にとっては、魅力的に映る職業かもしれません。

ただ、ネットで調べてみると「しんどい」「大変」といった声もちらほら……「やってみたい気持ちはあるけど、自分には無理かも」と不安になってしまう方もいるのではないでしょうか。

こちらではセラピストの仕事がしんどいと言われる理由ややりがい、向いている人の特徴を紹介します。

セラピストってしんどいの？
しんどいと言われる5つの理由

セラピストの仕事は、見た目の印象よりもずっと「体力」「気力」を使うお仕事です。実際に働いてみて「想像と違った…」と感じてしまう方がいるのも事実。

ここでは、なぜセラピストが「しんどい」と言われるのか、代表的な理由を5つご紹介します。

体力的にハード

まず大きな理由のひとつが、想像以上に体を使う仕事であることです。施術中は基本的に立ちっぱなし、力の加減を調整しながら手や腕、全身を使って動き続ける必要があります。

疲れているお客様の体をほぐすには、ある程度の力や持久力も必要で、慣れないうちは筋肉痛になったり、指や腰を痛めたりするケースも珍しくありません。1日に複数人を担当する日が続くと、休む間もなく「くたくた…」ということも。

共感しすぎて疲れることも

セラピストは、単に体に触れるだけでなく、心のケアにも関わる仕事です。お客様の中には、日々の疲れや悩みを話してくださる方も多く、話をしっかり受け止め、寄り添う姿勢が求められます。

ただ、共感するあまり、自分まで気持ちが沈んでしまったり、家に帰ってからも引きずってしまったり……。とくに感受性が強い方は、「疲れをもらってしまう」ように感じてしまうこともあるようです。

心に寄り添うことはセラピストの大切な仕事ですが、共感と巻き込まれすぎのバランスを取ることが求められます。

新人時代は収入が安定しにくい

セラピストの多くは、「歩合制」や「指名制」といったシステムのもとで働いています。そのため、経験や指名の数が少ないうちは、思ったより収入が伸びないという声も多く聞かれます。

たとえば、週に何人も指名が入るベテランセラピストと、まだ配属されたばかりの新人とでは、同じ時間働いても収入に差が出てしまうことも。「技術を磨いて指名を増やせば収入は伸びる」反面、「最初から安定収入がほしい」タイプの人にとっては、不安に感じるポイントかもしれません。

スキルアップが欠かせない

セラピストとして活躍し続けるには、学び続ける姿勢が欠かせません。新しい手技や知識、接客の工夫など、常にアンテナを張り、自主的に勉強していくことが求められます。

学び続けることはやりがいにもつながりますが、負担に感じると「しんどい」と思いやすい部分でもあります。

人間関係がネックになることも

働くサロンの規模によっては、少人数の職場で密な人間関係を築く必要がある場合もあります。良い人間関係なら心強いですが、合わない同僚やオーナーとの関係がうまくいかないと、毎日がストレスに感じてしまうことも…。

また、サロンの方針が自分の価値観と合わないときも、「このやり方で本当にお客様のためになっているのかな…」とモヤモヤしてしまうこともあるようです。人と関わる仕事だからこそ、「お客様」だけでなく、「同僚や上司」との関係もセラピストにとっては重要なポイントです。

しんどいだけじゃない！セラピストのやりがい

お客様から直接「ありがとう」と言われる

セラピストにとって一番のやりがいは、お客様からの「ありがとう」という言葉に尽きます。長時間の施術で体が疲れていても、最後にお客様の表情が柔らかくなり、笑顔で感謝される瞬間は、大きな達成感をもたらしてくれます。

特に、慢性的な疲れやストレスを抱えているお客様から「今日はよく眠れそうです」「気持ちが軽くなりました」といった声をいただくと、自分の技術や時間が誰かの役に立ったことを実感できます。大変な一日の終わりでも、その言葉で「また頑張ろう」と前向きになれるのです。

コミュニケーション力が自然と磨かれる

施術中は「ただ技術を提供する」だけではありません。お客様の体調や生活習慣を聞き取ったり、安心してリラックスしてもらえるよう会話を工夫したりすることも大切です。自然と「聞く力」「伝える力」が磨かれ、人との距離をうまく縮めるスキルが身についていきます。

最初は会話が苦手だった人でも、経験を重ねることで「相手の気持ちを引き出すコツ」や「心地よい間の取り方」が分かるようになります。こうしたスキルは仕事だけでなく、プライベートの人間関係にも役立ち、人生そのものを豊かにしてくれるでしょう。

経験を積めば、収入も上がる

はじめは収入面が不安でも、技術を磨いて指名やリピートが増えてくると、徐々に報酬も上がっていきます。中には、数ヶ月〜1年ほどでしっかり指名を取れるようになったという人も。

また、歩合や手当の制度が充実しているサロンに転職したり、資格を取得して施術の幅を広げたりすることで、収入アップを目指す道もあります。自分の頑張りが成果に直結するのは、大きなやりがいと言えるでしょう。

好きなことを活かせる

美容や健康に興味がある人にとって、セラピストは「好きなことをそのまま仕事にできる」職業です。体の仕組みやリラクゼーションに関する知識を学ぶのが楽しく感じられる人なら、学びそのものが苦になりません。

さらに、学んだ知識や施術の技術は、自分自身の体調管理や美容にも活かせます。仕事を通じてお客様をケアしながら、自分の健康や生活習慣も整えられるのは、セラピストという仕事ならではのメリットと言えるでしょう。

年齢を重ねても続けられる

セラピストは「手に職」の仕事なので、年齢に関係なく働けるというのも大きな特徴です。もちろん体力は必要ですが、経験や信頼が武器になる仕事なので、年齢を重ねるほどに活躍の場が広がるケースも多いです。

サロンでの経験を重ねれば、店長やマネージャーとしてスタッフをまとめる立場になることもできますし、独立して自分のサロンを開く道もあります。

セラピストに向いている人の特徴

セラピストは、誰にでも続けられる仕事というわけではありません。体力的にも精神的にも負担が大きいため、向いている人とそうでない人の差が出やすい職業です。ただし、自分の性格や強みと照らし合わせて「自分に合うかも」と思えれば、長くやりがいを感じながら働き続けられます。ここでは、セラピストに向いている人の特徴を詳しく見ていきましょう。

人と接するのが好きで、会話を楽しめる人

セラピストの仕事は「施術をするだけ」ではありません。お客様の体調や生活習慣をヒアリングし、悩みを聞き出す会話がとても重要です。施術の効果を高めるためには、体の状態だけでなく心の状態にも目を向けなければならないからです。

そのため、人と話すことが好きな人や、相手の話を聞くのが得意な人は向いています。雑談を交えながらリラックスしてもらったり、必要なことを自然に聞き出せたりする力は、施術と同じくらい大切なスキルです。

体力や持久力に自信がある人

セラピストは、一日中立ちっぱなしで施術を行うことも珍しくありません。体格の大きなお客様に圧をかけたり、長時間のコースをこなしたりと、かなりの持久力が求められる場面もあります。

普段から体を動かすのが好きだったり、体力づくりを習慣にしている人であれば、仕事のハードさにも対応しやすいでしょう。反対に、体力に不安がある人は、無理をするとケガや慢性的な疲労につながることもあります。

柔軟な対応ができる人

セラピストに求められるのは「マニュアル通りの施術」ではなく、「その人に合った施術」です。来店したときの体調や気分によって、必要とされるケアは変わります。

たとえば「全身マッサージを希望していたけれど、今日は特に足がつらい」と言われた場合、すぐにプログラムを調整し、重点的に足をケアできる柔軟さが必要です。臨機応変に対応できる人ほど、お客様からの信頼も得やすくなります。

気持ちを切り替えられる人

セラピストは接客業でもあるため、ときにはクレームや厳しい意見を受けることもあります。あるいは、自分が担当していたお客様が別のスタッフを指名することもあるでしょう。

そんなときに「自分はダメなんだ」と引きずってしまうと、次のお客様への施術にも影響が出てしまいます。切り替えが早く「また頑張ろう」と思える人は、長く働きやすい傾向にあります。精神的なタフさは、セラピストに欠かせない要素です。

向上心を持って学び続けられる人

セラピストは「資格を取ったら終わり」ではなく、常に技術や知識を更新していく必要があります。新しい施術法や健康に関する知識を取り入れたり、講習や研修に参加したりするなど、自己研鑽が欠かせません。

学ぶことを苦痛に感じず、「新しい知識を知るのが楽しい」「自分の成長を実感できるのが嬉しい」と思える人は、セラピストとして成長しやすいです。むしろ学びを楽しめる人ほど、この仕事を長く続けられるでしょう。

人の役に立ちたい・喜ばせたい気持ちが強い人

セラピストの根本にあるのは「人を癒す仕事」です。自分の施術でお客様が元気になったり、笑顔を見せてくれたりすることに喜びを感じられる人は、この仕事に大きなやりがいを見いだせます。

「人の役に立ちたい」「誰かの笑顔を見ると嬉しい」といった気持ちは、セラピストを続ける上での大きな原動力になります。

セラピストになるには？

セラピストの仕事に興味はあっても、「何から始めたらいいのか分からない」という方は多いかもしれません。ここからは、セラピストを目指すための基本的なステップを見ていきましょう。

自分に合ったジャンルを選ぶ

セラピストと一言でいっても、ボディケアやアロマ、整体、美容系、心理系など、さまざまな分野があります。どのジャンルを選ぶかによって学ぶべき知識や技術は大きく変わるため、まずは自分がどんなことに関心を持てるのかを見極めることが大切です。

たとえば、癒しやリラクゼーションを提供したいならアロマやボディケア、医療寄りの施術に携わりたいなら柔道整復師やあん摩マッサージ指圧師といった国家資格が必要です。心理的なサポートに関心があるなら、カウンセラーの資格を取るという選択肢もあります。自分がやりたい方向を考えることが、スタート地点になります。

スクールや専門学校で学ぶ

基礎からしっかり学びたい方におすすめなのが、スクールや専門学校に通う方法です。現場で必要とされる知識や手技を体系的に学べるだけでなく、実技練習を重ねることで自信を持って施術に臨めるようになります。通学制の場合は講師や仲間と直接やりとりできるため、技術の細かい部分まで確認できるのが大きな強みです。卒業後の就職サポートを用意している学校もあり、学ぶことと働くことをつなげやすいのも安心できる点です。

最近はオンラインや通信講座も充実しており、働きながら自分のペースで学びたい人には向いています。動画で学んだり教材で知識を積み重ねたりしながら、空いた時間を有効活用できるのは大きなメリットです。

ただ、手技を中心とするセラピストの学びでは、やはり実際に体を動かして学ぶ機会が欠かせません。オンラインや通信は手軽ですが、技術を磨きたい方は通学制での学びをベースにするのがおすすめです。

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未経験OKの職場でスタートする

「とにかく現場でやってみたい」と考える方は、未経験から働けるサロンに応募する方法もあります。職場によっては充実した研修制度を設けているところもあり、働きながら技術を学べるため、実践的な経験を積むにはぴったりです。実際のお客様に接することで、どんな対応が求められるのかを体感できるのは大きな学びになります。

ただし、研修体制や教育の丁寧さはサロンごとに差があるため、応募前に情報を確認しておきましょう。

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